Lotorpsmetoden : andning, massage och triggerpunkter

Det som inte rör på sig fastnar. Det gäller vårt sätt att andas, och hur vi använder våra kroppar.När skärmtimmarna blir många kommer symtomen smygande, och ibland gör det ont långt ifrån stället som orsakar problemen.

I den här boken vill Janne och Malin Karlsson visa hur kroppen fungerar och hurandningsövningar, stretchning och massage kan hjälpa mot olika krämpor. Boken innehåller en mängd patientberättelser.

I tjugo år har Janne Karlsson arbetat med människor som har värk och andningsproblem. Han har utfört omkring 24000 behandlingar, är upphovsman till Lotorpsmetoden och har utbildat hundratals massörer i den.

• Författare: Janne Karlsson, Malin Karlsson
• Format: Häftad
• ISBN: 9789188489241
• Språk: Svenska
• Antal sidor: 127
• Utgivningsdatum: 2022-02-11
• Förlag: Fantasi & Fakta